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正文
新城长峙幼儿园悦珑湾园区2025学年第一学期第二十二周幼儿食谱及食谱分析
发布时间:2026-01-24 浏览量:
舟山市新城长峙幼儿园悦珑湾园区食谱
(单人重量:克) 日期:2026-01-26~2026-01-30
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
上
鲜牛奶
鲜牛奶
鲜牛奶
鲜牛奶
鲜牛奶
午
牛奶:120
牛奶:120
牛奶:120
牛奶:120
牛奶:120
点
海盐小饼干
米老头煎饼
碧根果仁
长鼻王
果蔬脆
心
饼干:7
饼干:9
腰果:6
江米条:12
地瓜干:5
香菇:5
南瓜果脯:5
午
栗子红烧肉
酱汁大虾
蜜汁中翅
肉末蒸蛋
扬州炒饭
餐
猪肉:8
海虾:20
鸡翅:20
鸡蛋:8
稻米:55
栗子:8
菠菜猪肝羹
香菇:20
猪肉:5
青豆:7
芙蓉鲜蔬羹
猪肝:6
冬瓜薏米海带虾仁羹
荸荠:20
玉米粒:15
鸡蛋:6
菠菜:35
虾仁:6
山药鸡蛋羹
胡萝卜:15
木耳:10
枸杞菜:3
冬瓜:20
鸡蛋:5
猪肉:3
番茄:18
口蘑:17
海带:10
山药:20
香菇:7
金针菇:16
胡萝卜:20
薏米:8
番茄:20
长蒲牡蛎羹
豆腐:5
蒸紫薯
蟹味菇海鲜菇:9
小白菜:0
牡蛎:15
玉米饭
紫薯:14
海苔碎米饭
水煮毛豆
香菇:5
稻米:45
软米饭
稻米:45
毛豆:20
葫子:35
玉米:8
稻米:45
海苔:10
白米饭
胡萝卜:15
精盐:0.2
精盐:0.15
绵白糖:0.5
稻米:45
芹菜叶:3
油:2
油:2
精盐:0.2
精盐:0.2
精盐:0.3
油:4
油:2
油:4
下
八宝粥
话梅花生
五香鹌鹑蛋
红薯粥
港荣蒸蛋糕
午
薏米:2
花生:50
鹌鹑蛋:12
稻米:10
蛋糕:17
点
赤豆:2
火龙果
哈密瓜
甘薯:10
无籽葡萄
心
花生仁:2
火龙果:35
哈密瓜:50
砂糖桔
红提子葡萄:30
糯米:5
蜜橘:30
黑米:2
枣:3
桂圆
桂圆:40
营养分析总报告(计划食谱平均单人量)
单位名称:舟山市新城长峙幼儿园悦珑湾园区 调查日期:2026-01-26~2026-01-30 餐式:上午点心,午餐,下午点心 进餐人数:52
总评分(合格分95):99.61
一、营养素摄入量:
注:“脂肪、碳水化合物”由“热量来源分布”判断合理性。当选择2013/2016/2023年标准时,蛋白质最高可超上限60%。
营养素
在校推荐量
在校进餐量
要求%
实际%
评价
扣分
蛋白质(g)
11.25
17.1062
80—120
152.06%
ok
热量(千卡)
495
462.208
90—110
93.38%
ok
钙(mg)
270
192.5318
≥80
71.31%
不足
-0.22
铁(mg)
4.05
4.5006
≥80
111.13%
ok
锌(mg)
1.8
3.1354
≥80
174.19%
ok
磷(mg)
135
324.0362
≥80
240.03%
ok
维生素A(μg)
139.5
261.5822
≥80
187.51%
ok
硫胺素/B1(mg)
0.27
0.1972
≥80
73.04%
不足
-0.17
核黄素/B2(mg)
0.27
0.3673
≥80
136.04%
ok
尼克酸(mg)
2.7
5.399
≥80
199.96%
ok
抗坏血酸/C(mg)
18
20.4537
≥80
113.63%
ok
二、热量的营养素来源比例及主要营养素比例关系:
营养素
要求%
实际%
扣分
蛋白质
12—15
14.30%
脂肪
20—30
25.72%
其中:动物脂肪
30—50
45.76%
碳水化合物
50—65
59.98%
三、热量的食物分类来源:
食物类别
进餐量(g)
供能(kcal)
百分比
奶类
120
64.8
14.02%
大豆
2.4
6.412
1.39%
肉蛋禽鱼
22.8
35.9488
7.78%
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